Болезненная менструация, или дисменорея, — менструация, сопровождающаяся болью, которая локализуется в нижней части живота. Небольшая тянущая боль во время ПМС и первые дни менструации является вариантом нормы, если она не мешает вести привычный образ жизни. Если же боль настолько сильная, что она мешает работать и заниматься другими делами, это повод обратиться к врачу.
Причины появления боли при месячных
.Матка — мышечный орган. Кровь и эндометрий выделяются из нее за счет сокращения ее стенок. Вот почему болит живот во время месячных — происходит менструальный спазм. Боль во время него пульсирующая, тянущая, терпимая.
Иногда женщины отмечают появление острой, колющей или постоянной боли, которая очень тяжело переносится. Эта боль не является нормой. А причиной ее появления могут быть:
- неправильное расположение матки;
- дефицит в организме магния, витамина Е и других веществ;
- нарушение гормонального фона;
- применение внутриматочной контрацепции;
- гинекологические заболевания (эндометриоз, кольпит, кисты и опухоли, спайки в маточных трубах или их воспаление).
Как избавиться от менструальной боли
Справиться с болью во время месячных можно медикаментозно и другими способами. Если живот тянет несильно, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- В дни менструации уменьшите физическую нагрузку, но не прекращайте ее совсем. Умеренные нагрузки и прогулки уменьшат боль и облегчат течение менструации.
- Используйте тепло — положите руку или теплую грелку на нижнюю часть живота. Но нельзя прикладывать горячие предметы — из-за резкого расширения сосудов может начаться кровотечение.
- Всегда питайтесь правильно и разнообразно. В рационе должно быть достаточно белков, витаминов и минералов.
- Пейте чай с травами, оказывающими спазмолитическое действие. К таким относятся ромашка лекарственная, хвощ полевой, корни валерианы и щавеля.
Если общие рекомендации не помогают справиться с болью, примите лекарственный препарат с обезболивающим и/или спазмолитическим действием. Обезболивающим действием обладают: Ибупрофен, Нурофен, Кеторол. Спазмолитическое действие оказывают: Но-шпа, Дротаверин. Комплексным эффектом обладают: Спазмолгон, Налгезин.
Почему болезненная менструация — повод обратиться к врачу
Если боль во время месячных не проходит несколько дней, она имеет острый или колющий характер, сопровождается обильными кровянистыми выделениями — это повод обратиться к врачу. Особенно, если ранее такие симптомы отсутствовали, и они не являются наследственными (болезненной менструации не было у мамы, бабушки и т.д.).
Если вас беспокоят болезненные месячные, обратитесь в клинику MAMWILL на консультацию к врачу-гинекологу. После сбора анамнеза наш врач сможет порекомендовать вам дополнительные обследования или назначить лечение.